清除雾霾危害 戴口罩不如喝清古清茶

    据中科院大气物理研究所的专项检测，1月份强霾污染物化学组成，是上世纪中叶英国伦敦烟雾事件和美国洛杉矶光化学烟雾事件污染物的混合体，并叠加了我国特色的沙尘气溶胶。

 

　雾霾天气易诱发多种疾病

 

    雾霾对人体健康的危害首当其冲的就是呼吸系统。雾霾天气中的细颗粒物可吸附有毒有害化学物及细菌、病毒等微生物，通过吸入方式进入人体呼吸系统后，刺激人的鼻黏膜、支气管黏膜等敏感部位，或者被直接吸入到肺部，从而诱发疾病（如过敏、呼吸道感染、支气管哮喘等）。由于雾霾天气时气压低，空气中的氧含量有所下降，人们容易感到胸闷；加之早晨潮湿寒冷的雾霾还会造成冷刺激，容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重，诱发高血压、脑溢血等疾病。尤其是对具有慢性呼吸系统疾患的人、抵抗力相对低弱的老年人、儿童以及孕妇等危害更大。

 

　新型清雾霾产品引发多地关注

 

　　近日，我国多地一则关于新型中药茶汤剂可以帮助排除积聚在肺部的有害颗粒和重金属的新闻异常火爆，带来的是这种特殊的中药茶汤剂——清古清茶的销量暴增。

　　　雾霾天气连续，污染指数频频爆表，各地因为空气污染而引起的上呼吸道感染病人不断攀升，在这个时候，如果真的能有一种方法能够解救我们的呼吸系统，那必定大受欢迎。但是关于清古清茶的有效成份究竟能不能对于有害颗粒物排出起到协助作用，还需要仔细分析，才能下结论。

　　清古清茶是选用国家药监局规定的药食两用中草药为原料，以民间清肺排毒茶秘方为基础，利用先进科技和现代工艺精心进行完善，研制而成的纯植物型清肺毒的保健茶汤剂。能够有效清除因吸烟、吸入高浓度雾霾等造成的血液内毒素，以及长期被毒素侵蚀而积累在肺内的老肺毒。本产品无任何副作用，可常年饮用，达到排雾霾、清肺毒，健康人体的作用。特别适合吸入雾霾人群、吸烟人群饮用。同时，清古清茶对吸入因沙尘暴、汽车尾气、工业粉尘……等产生的烟、尘，均能及时清洗，并减轻危害。经多机构多方调研证实，清古清茶的确具备清除呼吸道及肺部颗粒物及细菌、病毒，并有效分解肺内毒素的作用。

　　

　　我们可以相见，随着国家对类似清古清茶之类的中医传统清肺毒产品的大力推广，的确可以一解各地饱受霾伏之苦的群众的燃眉之急。

    

   应对雾霾，营养师给您支招

 

    清古清茶即使效果再好，也不是万灵仙丹，。必须要科学的去认识和对待。除了要每天坚持饮用之外，更应自己注重保健：

　　　1、提高自身免疫力，铸就身体的钢铁长城

　　　提高优质蛋白的摄入量，适当多吃豆奶蛋肉，保证身体代谢需要的蛋白质充足供应，保证人体免疫系统的正常防御功能，常吃富含维生素和矿物质的食物，比如蔬菜水果，保持身体营养素的供应，使身体在和外界毒素的战争中，保持优势。

　　　2、补充充足的维生素A或胡萝卜素

　　　维生素A在呼吸道免疫中起着决定性的作用，虽然PM2.5为可吸入颗粒物，直径小的可以穿透肺泡的毛细血管进入血液，但是对于一部分雾霾颗粒尤其是一般的细菌病毒来讲，呼吸道上皮细胞中附着的一层纤毛可将其清除，而纤毛完整性的维护则需要维生素A。

　　　3、如果不得已要在室外活动，建议佩戴PM2.5口罩，如果户外活动时间长，或者空气污染指数很高，建议佩戴N95口罩。