职场压力越来越大，口臭的人越来越多？

        英国《每日电讯报》报道：日本的职场压力世界闻名，现在经济不景气的状况下，日本上班族面临失业压力，忍受失眠折磨，不少人还添了个新负担：慢性口臭。此类人数高达3000万。
　　世界卫生组织说，全世界人民口臭的比例很高，其中又有35%的人不知道自己有口臭。
　　牙科医生说，口臭的气味有：酸臭味、臭鸡蛋味、烂苹果味……
　　其实，在人们日常交往中，口臭真的是大家很在意、但又不大说得出口的问题。
 

　　小贝老婆维多利亚可能也有口臭

　　意大利媒体写了一篇文章《维多利亚的秘密》，分析辣妹的表情，认为她在公共场合摆臭脸是因为她有严重口臭。
　　“她甚至没有露出牙齿的时刻，尽管她在各个方面都很成功。”意大利媒体猜测，仅有口臭这个原因让维多利亚不敢露出牙齿笑。戾气
　　不知道维多利亚是不是口臭患者，但口臭确实影响社交。
　　有位28岁的软件工程师去补牙，让他把嘴张开，他不好意思，说要先漱漱口。补完牙，他磨蹭着不肯走，“口臭能看吗？我经常熬夜的，嘴巴里面味道很重，女朋友老是说我。”
　　这位软件工程师说：“我们同事几乎都有口臭，特别是抽烟的几个，呼出来的气能把蟑螂熏死。闻到他们嘴里的味道，我就想到自己，我都不敢正对着女朋友说话，每次约会都备好口香糖，没有带，我宁可下次再见。和客户、上司说话，我也要嚼两根口香糖再进去。”
　　吴主任说，很多有口臭的病人和这位工程师的状态一样，口臭使他们不敢与人近距离交往，严重打击自信心，影响正常的人际交往，最厉害的病人已经有社交障碍了。
有位口臭病人，退休之前是领导。他口臭严重，两岁的孙子不愿让爷爷抱，爷爷亲他，孙子就大哭。老伴说他嘴巴味道重，到公园里搓麻将，牌搭子也嫌他。这位领导说，退休了落差太大，“以前在科室里，谁敢说我嘴巴臭？”

消化科医生的看法——口臭和幽门螺旋杆菌有关

　　有人说口臭肯定和胃病有关。浙医一院消化科章宏副主任医师说，“这个肯定有道理的，而且上海一家大医院已做完临床试验，并在医学学术杂志《上海口腔医学》上发表了论文。”
　　上海交通大学医学院附属第九人民医院在2007年做了临床试验，找了50位口腔环境健康的志愿者，测试他们的口气与胃病的关系。调查显示胃肠里面幽门螺旋杆菌超过一定数值的那组志愿者，有比较明显口臭的比例是85.6%。
　　现在消化科发现，牙周健康的人群也有口臭，很多口腔健康的幽门螺旋杆菌感染患者有强烈且持续的口臭。幽门螺杆菌可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇，后面两种气体是口臭的主要成分。
　　“再说胃病，几乎90%以上的慢性胃炎和胃溃疡患者，他们的肠胃里存在过多的幽门螺旋杆菌。另外，如果有胃病，肠胃功能的消化功能下降，导致食物在胃肠中潴留时间过长，经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。”章医师说。
　　“1984年，幽门螺旋的发现者Marshall博士吞下含有大量幽门螺旋杆菌的液体，几天后，他的同事发现他口腔中散发出难闻的臭味——博士在几天里患上了口臭。这个事情，清楚地告诉我们，口臭和胃病有关。

　　中医的看法——口臭与上火有关

        实际上看来，中医对于口臭的诠释便全面，更客观。
        国家级名中医陈意说，中医关于口臭的解释很多样，光是上火也要分几种。
　　“胃肠之火是上古中医的说法，胃里面进去太多热的东西、不消化的东西，胃肠老是处于高速运转中，产生的热量多了，就会表现成牙龈肿痛、口臭和便秘。
“肠胃之火分实火和虚火两种：虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火则上腹不适、口干口苦、大便干硬，口臭的症状两种胃火都有，实火比虚火的症状严重，治胃火的经典食疗方是煮绿豆粥，绿豆粥清热解毒，最适合夏天喝。”
而如果肠道内火，肠壁干燥，水分减少，蠕动缓慢，引起便秘，粪便经多次发酵，产生硫化氢等刺激性气体，经口腔释放到体外，也会形成口臭。
　　除了胃会上火，肺也会上火。
　　肺热同样有两种：痰湿型和虚热型。比如浙江人的体质很多都是痰湿型的，江南的夏天气温高潮湿又气闷，如果人不经常运动湿气蕴积在体内，表现在呼吸道，就会产生浓痰，呼出的空气自然是浑浊的。
　　虚热型的口臭，则是整个消耗过大，身体发虚。为什么现代人容易上火？现代人工作压力大、玩得又多，底子虚了，当身体内的营养物质不够时，它只能通过加强血液循环、加速心跳让器官有充足的养分，身体虚耗过大变得津液不足，这种上火是全身不适，表现在肺上，最明显的就是口干舌燥、口臭，还有失眠多梦、指甲干枯、腰腿酸软等症状。
　　
　　　　中医的小偏方——喝粥、泡脚、搓手臂，一日两杯香口清茶

　　一般情况下，口臭如果不严重的话，可以选择食疗方。《中华口腔医学杂志》推荐了几道减轻口臭的粥，大家可以试试，药材在医院药房里都能配齐。
　　藿香粥：藿香15克(鲜的30克)，粳米50克。藿香水煎15分钟，弃渣取汁，与粳米共煮成粥食用。可以芳香化浊，主治脾胃湿热引起的口臭。
　　薄荷粥：鲜薄荷叶30克(干的15克)，粳米50克。薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁，与粳米共煮成粥。可以利咽喉，散风湿，令人口香。
　    每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝；　　
　　每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，帮助排寒、疏通经络、提高体温，每周2次；
每天搓手臂2-3次，每次不少于5分钟，把手臂各个部位全部都搓到热，直到没有明显的压痛感、摸不到有硬块为止。
        以上这些方法长期坚持都可以起到抑制口臭的作用，但效果都比较慢。老年人宜用，但年轻人未必能长期坚持。年轻人要想祛口臭，不妨用现在非常流行的茶疗名方——香口清茶。不但见效快、效果持久还不伤身。又有舒爽的口感，既能完全驱除口臭，长饮又能养生。
        很多喝过香口清茶的年轻人反映，它不但不像传统中药那么苦，而且还有股淡淡的植物清香。喝起来口感也很香醇，而且入口清凉，关键是祛口臭效果非常快。而且喝了之后，大便也逐渐正常了，感觉心火也不是那么躁了。好多人都已经把喝香口清茶当作了一种养生习惯，天天都在喝。
        口臭，令人烦恼。但口臭并非祛之不掉。用对方法，持之以恒，其实没有什么解决不了。